الطريقة
الثالثة :
و هي طريقة
مماثلة لطريقة الرضيع ، حيث نقطة الإرتكاز تكون وسط عظمة القص ،مباشرة تحت
خط وهمي يجمع بين الحلمتين.
4- قم بالكبس باستعمال عقب اليد وليس راحتها (لأن العقب يوصل
القوة كاملة عبر الساعد، ولا تهدر فيها الطاقة كثيرا). مع جعل اليد الثانية
فوقها بشكل متشابك أو تقاطعي، ثم قم بالضغط من 4 إلى 5 سم نحو أسفل.
-أتم الضغط
بيدين ممدودتين عموديا إلى أسفل، باستعمال قوة الجدع، وليس الساعدين
(لتفادي العياء بسرعة).-يجب أن تكون الضغطات سريعة وبإيقاع 100 ضغطة في كل دقيقة حيث يكون زمن الضغط هو زمن ارتخاء ورجوع الصدر إلى حالته الأولية ، 50 مقابل 50. لأن الصدر يستعيد قياساته الأصلية بعد كل كبسه، في هذه العملية، يجب رفع عقب اليد وجعله يلامس الصدر فقط ، لتعطي الكبسات مفعولها الكامل وتسمح للقلب بتعبئته بالدم الكافي.
ب-
تدليك القلب عند الرضيع:
عين موقع الارتكاز فوق محور عظمة القص: ضع أنامل أصبعين من
أصابعك الوسطى ليدك اليمنى إن كنت يمينيا أو العكس، 2 سم تقريبا تحت خط
وهمي يجمع ما بين الحلمتين.
اذا استعملت إبهامين ،ضم الصدر بالاصابع الاخرى لكل يد.
قم بتدليك القلب بمعدل 30 مرة وتسرع 100 ضغطة / الدقيقة وبقوة
ضغط من 2 إلى 3 سم نحو الأسفل أو بمعدل ثلث عرض الصدر.
إبق على اليدين في مكانيهما بعد كل كبسة،إرفع فقط انامل
الاصبعين الدلاكة شيئا ما عن الصدر،حتى يتسنى لهذا الاخير الرجوع الى
وضعيته الاولى من ناحية،وكذلك من أجل تحسين مردودية الكبسات من ناحية أخرى.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق